Sobre mí - Nim Shala

Hola! Sóc Judit Alegre Batalla i el meu propòsit és fomentar el benestar de les persones i contribuir en la millora de la seva qualitat de vida.

JUDIT JOY

Des de ben joveneta m’ha fascinat conèixer i comprendre el funcionament del cos i de la psique humana. M’encantava gaudir d’aquesta connexió a través de diferents disciplines com la dansa lliure, el moviment creatiu i conscient, etc. i va ser a través del ioga que vaig experimentar un salt qualitatiu en aquest vincle, que va esdevenir més virtuós i espiritual, en copsar que també podia connectar amb el meu Jo interior, la pròpia essència.

“L’essencial és invisible als ulls, només es pot veure bé amb el cor”, Petit Príncep

A través del ioga vaig descobrir que per millorar la meva salut i recuperar el meu equilibri personal, era important atendre tots els aspectes propis, des del fisic, emocional/mental, fins l’espiritual, raó per la qual vaig aprofundir en l’aprenentatge de la meditació i del creixement personal, iniciant un camí d’autoconeixement que em va transformar i canviar la meva vida i que em va encoratjar a compartir-la amb altres persones.

Des de llavors, la cura de la salut és fonamental en el meu estil de vida, i per aquesta raó, he continuat apostant per l’àmbit del benestar, incorporant noves disciplines i teràpies que em van enamorar, com el Massatge Tailandès Terapèutic, i la Teràpia de Desbloqueig Psico-corporal.

Al llarg d’aquests anys d’estudi, l’alimentació saludable i la medicina natural també han format part del meu gran canvi de consciència, contribuint molt positivament en la meva salut i, en conseqüència, en la meva vida.

La meva missió es acompanyar a les persones en el seu procés evolutiu.

«Sigues tu el canvi que vols veure en el món» – Mahatma Gandhi

La meva formació

Hatha Ioga de Nil Hahoutoff. Carlos Claramunt / Sundari – Barcelona. Inclou: ioga per a nens, per a l’embaràs i per a la gent gran, introducció al Ioga Kundalini Tradicional, al Tantra Ioga i al Nidra Ioga. Titulació reconeguda per l’AEPY (Associació Espanyola de Practicants de Ioga) i per la UEFY (Unió Europea de Federacions de Ioga).